Aktivitäten

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	Nordic Walking Nordic Walking, eine Sportart, wie schon der Name vermuten lässt, stammt aus Skandinavien. Langläufer, Biathleten und nordische Kombinierer hielten sich damit im Sommer fit. Von dort kam diese Trainingsmethode nach Deutschland. Mehr >>
	Wandern Nicht jeder Mensch kann sich für das Joggen begeistern und es ist auch nicht für jeden geeignet. Flottes Spazierengehen ist ebenfalls der Gesundheit nützlich. Mehr >>
	Radtouren Radfahren ist gesundheitsfördernd und gelenkschonend. Regelmäßiges radeln beugt Herz-Kreislauf-Leiden vor und verbessert die Lebensqualität. Übersciht unserer Radtouren sehen Sie hier: Mehr >>>
	Aquajogging Beim Aqua-Jogging wird die Laufbewegung im Wasser simuliert. Diese besondere Form der Wassergymnastik dient damit der Prävention als auch der Rehabilitation von Beschwerden, wie Arthrosen und Bandscheibenproblemen. Außerdem stellt die ständige Bewegung im Wasser auch ein gutes Herz-Krelauf-Training dar. Mehr >>>